Alimente Delicioase și Confortabile: Un Gust al Fericirii și al Casei
Alimentele care te fac să te simți bine sau îți aduc confort sunt cunoscute sub numele de alimente de confort. Acestea sunt adesea bogate în zahăr sau carbohidrați și au o aromă nostalgică sau familiară. De la individ la individ și de la națiune la țară, acest lucru ar diferi enorm. În această postare pătrundem pe tărâmul mâncărurilor alimente delicioase și confortabile, precum și în istoria lor și în câteva exemple bine cunoscute.
Nu te-ai aștepta ca un tip care locuiește în munții mexicani să își găsească alinarea în a mânca Mac & Cheese. Evident, în tinerețe, mama sa nu i-ar fi dat așa ceva. Chiar dacă Pho este plăcut, ați descoperi că și vietnameza este exact la fel.
Privire de ansamblu asupra alimentelor reconfortante
Permiteți-mi să vă ofer o prezentare generală a alimentelor de confort. Mâncărurile reconfortante sunt adesea delicatese delicioase, bine cunoscute, care ne dau un sentiment de căldură și nostalgie. Acestea includ adesea componente grase și sățioase, cum ar fi untul, brânza, smântâna și carbohidrații. Aceste mese evocă adesea amintiri fericite și un sentiment de bunăstare.
Pe tot globul, mâncarea reconfortantă este un aspect iubit al tradiției culinare. Acestea sunt alimentele care oferă confort și bunăstare, care ne aduc aminte de copilărie și de casă și care ne încălzesc inimile și spiritele. Chiar dacă s-ar putea să nu fie întotdeauna cea mai hrănitoare alegere, alimentele de confort au un mare impact asupra vieții noastre, deoarece ne fac fericiți și satisfăcuți.
Legătura dintre alimentele de confort și afectele psihologice
Atunci când suntem anxioși sau deprimați, avem tendința de a ne dori alimente reconfortante din motive psihologice. Aceste mese pot determina eliberarea neurotransmițătorilor „de bine” serotonină și endorfine. Plăcerea temporară și ameliorarea angoasei mentale ar putea rezulta din aceasta.
Diferite Alimente de Confort
Se aseamănă într-un fel cu bucătăria tradițională de familie; sunt alimente pe care le mănânci de când ai crescut, nu lucruri pentru care trebuie să dezvolți un gust. Alții consideră că mâncarea le ameliorează stresul, perplexitatea și alte probleme provocate de activitățile zilnice. Alimentele cu un număr excesiv de ingrediente nu sunt incluse pe listă. Este o prostie să aștepți o oră pentru mâncare când deja ești flămând.
Înainte de a începe, trebuie remarcat faptul că nu există un clasament sau o ordine prestabilită pentru această listă și că s-a avut grijă să se aleagă alegeri care să fie rezonabile și corecte.
Citiți mai multe despre modalitățile prin care vă puteți menține în formă în timp ce vă bucurați de cină în articolele noastre recente.
Ciocolată, lapte, înghețată și brânză
Toți oamenii consumă aceste patru alimente, cu excepția celor care sunt alergici sau au afecțiuni medicale, și pot fi găsite pe tot parcursul busolei. Fiecare oraș are propriile sale mărci, inclusiv New York, Johannesburg, Oslo, Tokyo și Mumbai; Starbucks are mai multe versiuni.
Motivul pentru care ciocolata, laptele, înghețata și brânza sunt grupate într-un singur produs
Dincolo de afirmația că se simt „ușoare” pe tractul digestiv, acestea sunt în primul rând ușoare și comode de apucat. Dacă sunt consumate în exces, înghețata ar putea provoca însă balonare. În al doilea rând, sunt fluturi de elită care nu sunt afectați de vârstă sau sex și se clasează pe un loc fruntaș.
Textura înghețatei este subțire ca țesutul, dar ciocolata poate avea un conținut mai mare de zahăr decât fiecare dintre cele trei alimente, ceea ce o face mai mult o masă de confort. Vedeți în detaliu meniul McDonald’s din toate timpurile, cel mai bun.
Variante de paste și pizza de diferite feluri
Contrar credinței populare, aceasta nu este americană. Deși este italiană, americanii i-au dat notorietatea pe care o are astăzi. Majoritatea oamenilor sunt de acord că această mâncare, dacă poate fi numită așa, a fost inspirată de valurile de imigranți italieni care au sosit după cel de-al Doilea Război Mondial.
Italienii și-au purtat cultura cu ei în timp ce fugeau de o civilizație turbulentă, care fusese martoră la un caracter nefavorabil care i-a aruncat în anarhie, iar această cultură a avut în cele din urmă un impact asupra palatului tuturor – a tuturor celor de pe întregul glob.
Un preparat preferat al americanilor este macaroanele cu brânză. Astăzi, spaghetele au înlocuit obiceiul de lungă durată al asiaticilor non-chinezi (cu excepția Japoniei) de a mânca tăiței chinezești de ziua lor de naștere, în speranța de a avea o viață lungă.
Cartofi prăjiți, burgeri și combinații
În plus, aceasta nu este o invenție americană, dar este posibil ca imigranții germani să o fi făcut în Chicago sau New York. Potrivit legendei, fripturile de Hamburg erau de fapt carne de vită tocată care fusese condimentată și aplatizată înainte de a fi comercializată germanilor.
Atunci când sunt menționați cartofii prăjiți, ați putea face o întrebare ingenioasă. Fără îndoială, putem răspunde la ea.
Cartofii prăjiți și hamburgerii merg împreună, dar poți înlocui oricare dintre ei cu celălalt fără a pierde din plăcere. De asemenea, cu excepția câtorva felii de ici și colo, mexicanii au copii aproape fără cusur. I-au dat și un nume local, așa că s-ar putea să fie vorba de altceva.
Găluște cu aburi și Ramen
DUMPLINGS delicioase, moi. moi. moi. moi. moi. moi. la îndemână! În retrospectivă, chinezii continentali cred că aceste feluri de mâncare nu ar trebui să fie servite niciodată la cină. De fapt, ele intră în categoria gustărilor și trebuie tratate în consecință. Cu toate acestea, mulți oameni nu cred că toate aceste găluște sunt doar niște ronțăieli.
Cu toate acestea, găluștele mai mari includ pateu sau un sos de miere distinctiv care este potrivit pentru ronțăială.
Oriunde te-ai duce pe glob, ai mâncărurile de confort preferate. Păstrați-vă concentrarea și totul va merge bine. Sunteți în largul dumneavoastră.
Echilibrul între confort și sănătate
În ciuda faptului că sunt absolut gustoase și sățioase din punct de vedere emoțional, alimentele reconfortante sunt adesea grele în energie, grăsimi care sunt saturate și zaharuri. Este esențial să le consumați în proporție și să păstrați o dietă sănătoasă.
Concluzie
În concluzie, mâncarea de confort este un aspect minunat și esențial al culturii noastre culinare. Ele ne oferă confort, plăcere și un sentiment de continuitate cu trecutul. Ne putem bucura de aceste mese delicioase, păstrându-ne în același timp echilibrul și sănătatea în viață, prin înțelegerea psihologiei care stă la baza alimentelor de confort și prin luarea unor decizii conștiente.